太もも痩せのエクササイズ!骨盤にも関係があった!?


痩身 (痩せからのリダイレクト)
すなわち、運動をすると、その最中に少しは脂肪が減り、その分だけ痩せるが、運動を終えた途端、(運動中に失われた分の脂肪が)またもや体内に復活するようにできている。「運動をしても痩せない、肥満を防げないのはなぜか?」というのは、これで説明が付く。
188キロバイト (27,320 語) - 2021年3月13日 (土) 21:13


太もも痩せをして美脚を目指そう




𝑒𝓇𝒾🐰37w
@tenchi_angel

本当にスタイルがいいって言われることだけが自慢だったから、太るの怖すぎて🥲体質的に太りにくいのもあるし、旦那さんも痩せ方で太りにくいから👶🏻も大きくないのかなとか思うけど病む₍ᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ₎二の腕と太ももに肉がないのが… https://t.co/NJco6nY3vD

2021-03-15 16:25:38

(出典 @tenchi_angel)

kj
@kj_good_diet

51.7キロ生理予定日四日前、足のむくみがー!巻肩、二の腕痩せ、太もも痩せ

(出典 )

2021-03-15 16:14:40

(出典 @kj_good_diet)

★黒子のバスケの女子力UP★
@kuroko_Diet1

【今すぐ実践!太もも痩せストレッチ】①床に座り両足を思いっきり開く②つま先は床に垂直に③上半身全体を倒し右の足首をつかみ30秒キープ左側も同様に行う。毎日1分続けるだけ太ももの裏側に柔軟性がでるので美脚になりやすくなります♪今すぐ実践しましょう!

2021-03-15 16:09:25

(出典 @kuroko_Diet1)

桜野りり@チキンなので無言フォローしちゃう
@sanoriri39

腹筋割るトレーニングふくらはぎ・太もも痩せマッサージ脚痩せトレーニング脚痩せストレッチ小顔トレーニング&マッサージ二の腕痩せトレーニング&ストレッチ肩こりストレッチ反り腰ストレッチ←new!まいにち・・・ちぬ・・・・・

2021-03-15 15:22:59

(出典 @sanoriri39)

suzuichi
@suzuichi01

太もも痩せ、ヒップアップに興味がある方のみ読んでください⚠️実際に効果のあった着圧レギンスだけを厳選し徹底比較しました。むくみたくない。太ももがどうしても痩せない。プロフィールのURLから覗いて見てください。345

2021-03-15 15:09:47

(出典 @suzuichi01)


@cholll_

脂肪吸引するとき少しでも費用安くするために今日から太もも痩せ頑張る

2021-03-15 14:52:11

(出典 @cholll_)

明治大学広告研究部
@zosyqekecuha

脚痩せをしたい人は、膝の上を揉みほぐし、太ももの裏側を軽く叩くのがオススメです。 筋肉がほぐれて、血行が良くなることで、脂肪が燃焼され痩せやすくなります。足がなかなか痩せない人は、ぜひお試しください!

2021-03-15 13:48:44

(出典 @zosyqekecuha)

さよなら。
@mao_diet_06

◎太もも、足首痩せストレッチ①床にうつ伏せになる②膝を曲げて両足首を掴む③足首を真っ直ぐ伸ばし「30秒キープ」☆毎日取り組んでスラッと美脚をGET!!

2021-03-15 12:39:02

(出典 @mao_diet_06)

倉内美子
@mico_kurauchi01

太もも痩せ、ヒップアップに興味がある方のみ読んでください⚠️実際に効果のあった6つのおススメする着圧レギンスを比較しております覗いて見てくだささい❤プロフィールのURLからどうぞ♪000

2021-03-15 12:06:00

(出典 @mico_kurauchi01)

nico
@nico_2528

3/14二の腕痩せトレ① 3m二の腕痩せトレ② 5m下腹部トレ 10m背中痩せトレ 10m足パカ8mくびれ+ヒップアップ 10mふくらはぎ痩せマッサージ 太もも痩せマッサージ

2021-03-15 11:09:11

(出典 @nico_2528)