『脂肪』体脂肪率によって鍛え方も変わる


脂肪を燃焼させるトレーニング。効率的に脂肪燃焼




⋆*❁*⋆美Body⋆*❁*⋆
@diet_0915

レモンなどに含まれるエリオシトリンには、腸での脂肪吸収を抑える効果があるんだそうです★ステーキにレモンが添えられているのは、ステーキで取りすぎた脂質の吸収を、レモンで抑えるという意味があるからです★!!!

2021-03-26 01:42:12

(出典 @diet_0915)

おじトレ
@debuojifitness

今朝の体重体脂肪率下がったけど体重は微増。停滞してるなぁ。まあ、気長にやるしかないか。#ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #筋トレ #筋トレ初心者 #ダイエット垢さんと繋がりたい

(出典 )

2021-03-26 01:40:51

(出典 @debuojifitness)

仮🍭🦄🍼
@gariyuhacawaii

ところで明日カノのハピエンに向かいそうな様子を見て若干落胆した明日カノ読者は絶対岡崎京子の「ヘルタ―スケルター」とか安野モヨコの「脂肪という名の服を着て」とか好きだろうなと思う。どっちも4章萌編というより3章あやな編に近い内容だけど…

2021-03-26 01:40:11

(出典 @gariyuhacawaii)

まめたぬき
@mametanukiroom0

野を越え山越え、脂肪を肥えて、私は行く……

2021-03-26 01:40:07

(出典 @mametanukiroom0)

穴ざー
@yukihiro5233

@suz_xa 切りやすい!あたしは脂肪の塊やから🤣w

2021-03-26 01:39:38

(出典 @yukihiro5233)

@HeySmallBottom
@HeySmallBottom

進路勉強バイト筋肉脂肪恋人適切なコミュニケーション雑談同年代の人間自立精神力人生経験思慮深さレイシズム人の尊厳 クソクソクソクソクソ

2021-03-26 01:39:25

(出典 @HeySmallBottom)

しょ〜ゆ
@7MRY4RabUn1EOJN

@Ike__Snake 了解です〜太る方法その1油分、糖分は食欲増進効果、中毒作用があるので積極的に取り入れる。GI値(血糖値)の高い食品を取る(餅など調べれば出てくる)「血糖値の乱高下が肥満に原因だったりする」食事の間… https://t.co/fXksMSnTnm

2021-03-26 01:39:14

(出典 @7MRY4RabUn1EOJN)


@yuu3tmbmk

*の断面イラスト見てからというものそうなんだよな、、所詮は脂肪の塊、、分かってはいたがイラストで見るととんでもねぇな

2021-03-26 01:39:11

(出典 @yuu3tmbmk)

脂肪ちゃん
@shibou_02

♡頑張って1年間ダイエットして(何回か諦めたw)やーっと脂肪吸引の許可がおりたんで👨🏽👨🏽👨🏽👨🏽💕念願の脂肪吸引します!!🥺💓💓どきどき(  ˙ ˡ̼̮ ˙ )

2021-03-26 01:38:44

(出典 @shibou_02)

沙月@食べるの大好き/ダイエット成功/モチベ維持/絶対に必ず痩せる/ダイエットサプリ効果実証済み
@B9DASWTvptZYYc4

食べ過ぎですぐ太るとか動いたらすぐにお腹引っ込むって言っている人が多くない?脂肪って1kg7200kcalだからそんなに簡単に増減しないものさつまり体重が増えたり減ったりしてるのはほとんど水分‼

2021-03-26 01:38:22

(出典 @B9DASWTvptZYYc4)