『ダイエット』100日で別人に変わるダイエット方法


ダイエット(英語: diet)とは、「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限すること」。「生き方」「生活習慣」「食事療法」を意味するギリシア語「δίαιτα」が起源。 メリアム・ウェブスター(Merriam
168キロバイト (23,390 語) - 2021年3月27日 (土) 23:56


ダイエットは1日にしてならず




紗倉🌸読書&筋トレ女子
@haru_diethonaka

【定期】Twitter式ダイエット法にご協力宜しくお願いします。

2021-04-01 22:44:37

(出典 @haru_diethonaka)

yuu30のふわりダイエット記録
@yuu308

<233日目>4月がスタートしました🌸体重の変化はここ数ヶ月ほぼ動かずですがリバウンドをしていないことを自分自身に褒めてあげることにしました🥰息子も新学年に向けて一人暮らしに戻りましたので♪明日からまたダイエットに向き合って… https://t.co/9bAlBSvJVF

2021-04-01 22:44:37

(出典 @yuu308)

百村(ももむら)
@700milvil

ダイエット情報見てると、あれ食べちゃダメこれ食べちゃダメって書かれてるけど………無理よそんなの。いちいち守ってたら絶対反動来るって。律儀にそんなの守れる性格してたらそもそも太らないし。全く食べないんじゃなくて、食べすぎないように調整する方が合理的よね

2021-04-01 22:44:37

(出典 @700milvil)

うに
@5341uni

@makipochi_san ダイエットとは言っても一週間に2回は呑んでます!( ̄▽ ̄)○まきさんは全然細いから大丈夫かと

2021-04-01 22:44:36

(出典 @5341uni)

ひとりごとー
@BqgUzOnSiGGHZ21

春休みだからって調子乗ってお菓子爆食いしてたら見事に太った😸😸ダイエットします、、

2021-04-01 22:44:34

(出典 @BqgUzOnSiGGHZ21)

𝐤𝐨𝐤𝐨𝐫𝐨
@i7sas_k

@rr_nn2516 まじで気まずかったよ!!^ ^しかも北斗(?)の真似して水たくさん飲むダイエットしてたから苦しかったー!!

2021-04-01 22:44:32

(出典 @i7sas_k)

BEACE
@beace_tw

簡単ダイエット方法♪シャワーを浴びるだけ? https://t.co/FxyvG3CVRy #セルフエステ

2021-04-01 22:44:31

(出典 @beace_tw)

艶ちん
@caveofmouth

きょーの運動ひなちゃんねるの全身痩せ筋トレひなちゃんねるの二の腕のやつたけまりの小顔エクササイズあーあ、明日になったらサナになってるミラクル起きねーかなぁー#ダイエット#ダイエット記録

2021-04-01 22:44:29

(出典 @caveofmouth)

いち
@ichi0109

@nuinai98 脂肪を1kg落とすのに、7200kcal消費しないといけないので、1ヶ月で1kg脂肪を落とすのに1日240kcal消費が必要→消費カロリーより1日240kcal少ない食事で高タンパク質低脂質なものに変えると良… https://t.co/oSY8Do9YnB

2021-04-01 22:44:27

(出典 @ichi0109)

痩子
@OiQF4i6YiM3loA3

4/1+0.8kg明日から来週の火曜までバイトないんで筋トレと有酸素運動頑張ります #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット https://t.co/cKGReQm1oz

2021-04-01 22:44:27

(出典 @OiQF4i6YiM3loA3)