『筋トレ』自宅でできる簡単筋トレ


トレーナーのジョー・ウィックスの筋トレと料理法と挑戦者男女のビフォー・アフターの変身ぶりが放送された。 ^ これらのほかに等速性活動(Isokinetic muscle action)があるが、コンピュータ制御の機器で速度を一定に保つものである。 ^ a b 等張性収縮、等尺性
12キロバイト (1,541 語) - 2021年4月4日 (日) 02:16



自宅での筋トレで目指せマッチョ




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…レイザーズ』。特徴は、みんなマッチョです。練習風景をのぞいてみると、全員で筋トレ。筋肉もパフォーマンスの一つとして、ストイックに鍛えています。 6日も、…
(出典:テレビ朝日系(ANN))

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(出典:サンキュ!)

<ツイッターの反応>


あかさ
@AkaSaS4st

愛ウマ、ヴァヤちゃんいつも筋トレのことしか話さない🥰頭の筋肉ってなに🥰 https://t.co/RsB8mPSwYb

2021-04-06 16:41:12

(出典 @AkaSaS4st)

Sayaka Odai
@OdaiSayaka

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2021-04-06 16:41:09

(出典 @OdaiSayaka)